Você já ouviu falar de TDAH, mas sabia que ele não é uma condição única? O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode se manifestar de diferentes formas, e a forma como ele afeta cada pessoa varia bastante. Essa diversidade cria três tipos principais de TDAH:
1 – TDAH predominantemente desatento
Esse é o tipo em que a falta de foco é o sintoma mais evidente. Pessoas com TDAH desatento são vistas, muitas vezes, como “distraídas” ou “no mundo da lua”, e não é à toa! Quem vive com essa condição geralmente encontra dificuldade em:
- Manter a atenção por muito tempo, principalmente em tarefas repetitivas ou que não são tão estimulantes; por exemplo, enquanto lê um livro, pode se pegar pensando em outra coisa sem perceber.
- Organizar compromissos e seguir um planejamento (não é raro esquecer detalhes importantes).
- Completar atividades que exigem atenção contínua, como estudar ou realizar uma tarefa complexa.
Esse tipo pode ser mais “silencioso” em relação aos sintomas e, por isso, muitas vezes não é percebido, especialmente no ambiente escolar. Sem o “alarde” da hiperatividade, é comum que pais e professores não identifiquem o transtorno, achando que a pessoa é apenas “desatenta” ou “desorganizada”.
2 – TDAH predominantemente hiperativo-impulsivo
No tipo hiperativo-impulsivo, a inquietude e a impulsividade são as características principais. Quem tem esse tipo de TDAH geralmente:
- Sente necessidade constante de se mexer, como balançar as pernas ou mexer em objetos próximos;
- Tem dificuldade para ficar sentado por períodos prolongados, especialmente em situações onde é preciso ficar quieto, como em uma reunião ou sala de aula;
- Age por impulso, falando sem pensar, interrompendo os outros ou tomando decisões sem medir as consequências.
Esse tipo de TDAH costuma ser o mais evidente, especialmente em crianças, já que a hiperatividade chama atenção. No entanto, em adultos, essa inquietude e impulsividade podem se manifestar de forma diferente, como uma sensação de agitação interna constante ou um impulso de mudar de atividade com frequência.
3 – TDAH combinado
Esse tipo é o mais comum e, como o nome sugere, une características dos dois tipos anteriores. As pessoas com TDAH combinado:
- Enfrentam dificuldade para focar em tarefas e organizá-las;
- São inquietas e têm um impulso constante para estarem em movimento;
- Podem mostrar uma mistura de comportamentos desatentos e hiperativos em diferentes contextos.
Por ter uma combinação de sintomas, esse tipo pode afetar ainda mais as relações sociais e o desempenho em áreas importantes, como o trabalho e a escola. Pessoas com TDAH combinado podem parecer “difíceis de acompanhar” porque seu comportamento oscila entre períodos de hiperatividade e desatenção.
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Como identificar e lidar com os diferentes tipos de TDAH
Saber que existem esses três tipos é o primeiro passo para compreender melhor as necessidades e desafios de quem vive com TDAH. Cada tipo exige uma abordagem personalizada, e o diagnóstico pode fazer toda a diferença. Com o apoio certo, como intervenções comportamentais, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, medicamentos, é possível lidar com os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
O TDAH é uma condição complexa e, quando não é entendido, pode levar a frustrações, dificuldades e incompreensões. Busque sempre orientação especializada e lembre-se de que, embora os sintomas variem, cada pessoa com TDAH tem um potencial único.
O TDAH não é uma “falta de esforço” nem “apenas uma fase”. Entender o tipo específico ajuda a ver além dos rótulos e preconceitos, oferecendo um suporte mais adequado. Cada tipo traz seus próprios desafios e, com isso, diferentes estratégias de apoio e tratamento. Ao apoiar quem vive com TDAH, contribuímos para uma vida mais leve e com menos estigmas.
A Evoluir Desenvolvimento Humano possui um time de psicólogos para te ajudar. Faça um contato conosco para receber mais informações, será um prazer lhe atender!